如何构建自己的时间管理系统？

圈！

下面我们来思考一个问题：一分钟你能干什么？

A3：一分钟能干啥？真的不知道干啥？60秒转个呼啦圈？一分钟对我来说：可以闭眼小憩；喝口水；打个短电话；看微博看微信；写待办清单，时间清单；平板支撑2次（一次30秒）…..

大家，有没有发现，一分钟看似很短的时间，如果我们刻意去思考，发现其实这个期间还是可以做不少不一样的事情。

同样的，若是感兴趣，你可以思考五分钟你能干什么？十分钟你能干什么？

有小伙伴问我，过于碎片化的时间经常利用会不会让人的精神困倦？

知道吗，休息也是利用碎片化呀！有的人总抱怨工作忙，没时间休息，其实利用好碎片化时间，哪怕是几分钟，都能够事半功倍。

现在问题又来了，一分钟都要利用起来，这会不会太心累了。那么，当你就差一分钟赶上火车，一分钟与她/他擦肩而过，重要场合迟到一分钟的时候，是不是在心里叫嚣，我就差一点点！一分钟呀！要是多一分钟那该多好！这时候，你还敢嫌弃一分钟？

二、时间管理体系

什么是时间管理体系？

百度会告诉你：时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标，EMBAMBA等主流商业管理教育均将时间管理能力作为一项对企业管理者的基本要求涵括在内。

用我的话就是管理时间，提高个人效率，完成既定目标

为什么要建立时间管理体系？

1.提高自我认知

（编辑：盐城站长网）

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